Onderwerp SI-Gewricht (ontsteking?)Vrijdag 11 September 2015 
DoorJoppeman
Ik heb een stekende pijn in mijn SI-gewrichten die alleen maar lijkt toe te nemen.
Staan, zitten, autorijden langer dan 15 minuten geven zelfs een "misselijk" makende pijn.
In bed liggen is ook geen pretje, vaak wordt ik wakker van de pijn en ga ik er maar uit. Desalniettemin slaap ik veel (Diclofenac en af en toe een inslaper)
Ik ben eind van de middag vaak " uitgeput" .

Ik heb een historie met lage rugklachten en heb in de afgelopen jaren de fysio, manueel therapeut, mensendieck e.d. bezocht voor de lage rugklachten.
Heeft er iemand ervaring met die stekende pijn? Door te bewegen of bezig te zijn is het best hanteerbaar, passieve houdingen kan ik max 15 minuten volhouden. (staan, zitten, liggen, autorijden)
Wat heeft bij jullie geholpen om ermee om te gaan? (oefeningen doen, of anders...?)
Alvast bedankt voor jullie reactie
Mvg
Job