Onderwerp super middeltje tegen zere spierenDinsdag 18 Augustus 2009 
DoorNoelle
Hallo,

Mijn spieren doen vaak zeer,er zit veel melkzuur in zonder te sporten of ik heb last van kramp.
Masseren en een infraroodlamp helpen wel wat,
maar wat mij echt helpt en waarbij het minder snel terug komt,de melkzuur en spierpijn of knobbels is dit

elke dag 5 gram carnitine en 2 maal daags 2 gram L-Citrulline
je koopt het bij zo'n bodybuilders winkel,
het eerste maakt je spieren sterker en het tweede is super tegen melkzuurproductie.

Verder slik ik een enkele keer ook wel een valiumpje,helpt beter dan de morfine die ik van de dokter krijg,
het valiump pilletje krijg ik bij hoge nood van een vriendin,eigenlijk moet je ervoor naar de dokter,
maar die verklaart je dan misschien voor gek Lach Lach zitten wij rugpatienten niet echt op te wachten.

groetjes Angelique