Onderwerp Beter leven met rugklachtenZondag 6 April 2003 
DoorWebbie
Aty van Galen
ISBN 90 6928 232 1
Het boek "Beter leven met rugklachten" kan een hulp zijn bij het leren omgaan met uw rugklachten, ook voor uw omgeving.
U krijgt praktische tips en informatie over de volgende onderwerpen:
- De anatomie van de rug;
- De juiste lichaamshouding;
- Hoe om te gaan met pijn;
- Oefeningen voor de rug;
- Reguliere en alternatieve behandelmethodes voor rugklachten;
- Fysieke en mentale ontspanning;
- Rugklachten en de omgeving;
- Praktische tips om in het dagelijks leven de rug niet onnodig te belasten.